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Consejos de kettlebell o pesas rusas ejercicios para principiantes

La revolución de las kettlebells o pesas rusas ejercicios está en pleno apogeo y si no sabes lo que es una kettlebell, es hora de que lo descubras. Una kettlebell es una pesa con forma de bala de cañón con un asa unida a ella. Originaria de Rusia, ahora es una herramienta muy popular que […]

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